
Mes
Massages
Mon expérience en massage sportif me permet de soulager les tensions musculaires, d'améliorer la circulation sanguine et d'aider à la récupération après un effort intense tout en apportant au corps un moment de relaxation et de bien-être.
En utilisant des pressions spécifiques et des manœuvres adaptées, je peux aider à prévenir les blessures.
DEEP TISSUES
Le massage deep tissue, ou massage des tissus profonds, est une technique qui se concentre sur les couches plus profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Il est particulièrement utile pour soulager les tensions chroniques, les douleurs musculaires et les contractures. Grâce à des pressions plus fermes et des mouvements lents, il aide à dénouer les nœuds musculaires et à améliorer la mobilité. Ce type de massage est souvent recommandé pour les personnes ayant des douleurs persistantes ou des tensions accumulées dans des zones spécifiques du corps.
90 min - 90 €

ALOE RELAX
Le massage avec des soins à l'aloe vera combine les bienfaits d'un massage relaxant avec les propriétés apaisantes et réparatrices de l'aloe vera. L'aloe vera est reconnu pour ses vertus hydratantes, anti-inflammatoires et cicatrisantes. En intégrant ses soins spécifiques dans un massage, il peut aider à apaiser la peau irritée/abîmée, réduire les rougeurs et favoriser la régénération cellulaire. Ce soin est particulièrement adapté pour les peaux sensibles, soumises aux contraintes des saisons, ou pour les corps souffrants de tensions chroniques, tout en offrant une sensation de bien-être et de détente grâce à la douceur de l'aloe vera.
90 min - 110 €

AMMA ASSIS
Le massage Amma assis est une technique japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique, sans huile, et permet de détendre rapidement les tensions musculaires. Ce type de massage se concentre principalement sur le dos, les épaules, le cou, les bras et la tête. Il utilise des pressions et des techniques de pétrissage, de tapotement et de compression pour soulager le stress, améliorer la circulation et revitaliser l'énergie. C'est un massage particulièrement efficace pour les personnes ayant des emplois de bureau ou des horaires stressants, car il peut être effectué en peu de temps et ne nécessite pas de préparation particulière.
30 MIN - 30 €
